Z tej torebki stawowej to juz 3 m-ac nie moge wyjsc. Mialem pole elektromagnetyczne, teraz jonizacja. Co ciekawe mialem tylko RTG...bez USG. Do pompek to chyba szybko nie wrocisz. Obym sie mylil. Bierzesz moze profenid? Jezeli jest tu jakis lekarz to ozloce za porady. Pozdrawiam. MAciek. Ps.Tez walnalem w mate :)
[...] masz mozliwosc zdawania od razu na 8 cup...jakby nie bylo to sa 3 stopniem a regulamin egzaminacyjny PZTKD ITF : Zawodnik może uzyskać promocję o 3 Kup w przypadku, gdy jest to uzasadnione jego wysokim poziomem technicznym. Promocję taką może otrzymać tylko jeden raz i jedynie w zakresie stopni do 6 Kup. a co do sciegien to nie trenujac [...]
Jedna z firm reklamuje w TV „ Wapń + Magnez + Cynk „ Więc jak ma się ten cynk do wapnia ???? Połączenie ZMA z odżywką na mleku jest odradzane. Co o tym Panowie sądzicie . Pozdrawiam Norbert A nagrody to gdzie, chyba się należy Zmieniony przez - NORBYKX w dniu 2003-11-12 11:23:55
ponoc W winogronowym jest glukoza ktora przyspiesza wchłanianie kreatyny ale to z jakim sokiem ja popijesz nie robi wiekszej roznicy wiec sie nie przejmuj napewno nie umrzesz a co ma sie wchlonac to sie wchlonie
Co do suplementow to sie wstrzymaj, nie rob nic od konca, pierw dieta, nie musisz tutaj nic liczyc tylko na oko jesc np wg 10 wskazowek zywieniowych, co do treningu poczytaj o FBW na forum jest sporo o tym.
klasyk /SFD/2018/6/20/b82a2ee4c5154f73b478b4783055c69c.jpg Z tego co czytam to ten trening jest przeznaczony dla osób zaawansowanych trenujących powyżej 2 lat, ja trenuje pół roku wiec raczej odpada Jakieś inne pomysły? Dobrym pomysłem będzie robienie 4 serii 45 kg każda do upadku? Przypomnę ze mój rekord to 60kg Zmieniony przez - Zurene w dniu [...]
55 zł i moja wysyłka (przy przed płata na konto). Co do białka nie wiem iel jest dokąłdnie bo nie mam jak zwazyc ale jest ok 1kg +/- 100g. Jako gratis 100g bain bolica+gazeta i cos jeszcze ale to juz niespodzanka napisz czy bedziesz brał jezeli tak to podam Ci dzis ne konta na priv
[...] od dłuższego czasu produkty , ktore już na pierwszy rzut oka sa podejrzane. Maja w ofercje( chyba jako jedyni w Polsce )koncentrat bialek mleka 75% MPC ,co bylo by dużo lepszym wyborem niz kazeina wapniowa- jezeli chodzi o bialka wolnowchlanialne, o ile to bialko 75% a nie 40%. Tylko , czy w opakowaniu jest to samo co na etykiecie? Ja watpie.
[...] na biceps ostatnio stosowałem trening http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html biceps ćwiczę co poniedziałek klate w środe plecy w czwartek całego treningu niema co pisać w sumie bo nie jest źle klata rośnie siła wchodzi jem też nie mało tylko te łapy tak cieńko no niski to jestem ale cuż dla tego powinno być łatwiej atu lipa.
[...] sa drozsze od propa ale smieszne kwoty sa roznica, jak ktos ma na celu walowanie to wszystko zwaluje bo dla niego kilkanascie zlotych to juz cos w ogolnym rozrachunku, tok myslenia raczej nie jest poprawny bo trzymajac fason zarobilby duzo wiecej, poprostu-latwo, szybko, byle dzisiaj i byle jak najwiecej i chvj z tym co bedzie za tydzien
problem jest: dwa tygodnie temu miałem trening WL: 86kgx5,5,5 poszło wszystko ładnie w zeszłym tygodniu 88,5 x 5,4,3 - z tym że szło strasznie ciężko, ostatnia seria skończyła sie tym że mnie przygniotło i musiałem wałkować... no to w tym tygodniu wszedłem na czwórki i co? 91x4 poszło, druga seria ciężko ale poszło, trzecia seria ledwo ledwo i to [...]
To czy masa skoczy czy nie to zalezy od Twojej diety. Po mono moglaby wystapic retencja wody podskornej (u niektorych osob wlasnie tak jest) co moglo by miec wplyw na wzrost wagi , ale po jablczanie kreatyny ktory Ci polecilem nie ma tej retencji. aktualne ceny wymienionych produktow masz na naszej stronie www.activlab.pl co do tego ile kreatyny [...]
[...] Dawka 100mg wstrzyknieta komuś kto nie produkuje testosteronu dje najwysze stężenie w okolicach 8ng. W praktyce z tych 500 mg wykorzystane bedzie bardzo niewiele do budowy mieśnia bo szybo zostanie zaromatyzowana oraz nastapi retencja. Duze dawki to wcale nie jest panaceum na wzystko Zmieniony przez - einwunder w dniu 2013-12-08 09:26:09
[...] enanthatu to ok 180mg czystego T. TO dokładnie tyle samo ile łącznie ma Omnadren - tyle ze Omnadren ma rózne estry i inaczej się rozklada rzecz jasna. Pamietaj. 30mg estrów jest zawartych w 100 mg enanthatu testosteronu a nie w 250. Tak z ciekawości... bierzesz jeszcze coś do takiej dawki? 250 co 3 dni to dla mnie wartosci kosmiczne. Gino nie [...]
Jeśli jest z uszkodzeniem tkanki miękkiej i wynaczynieniem krwi to wówczas przez kilka kolejnych dni od urazu może się pojawić na większym obszarze oraz ciemniejszą barwą , jednak jeśli tak nie jest to może być związane z tym co kolega wyżej wspomniał a wtedy należy udać się do lekarza.
Statuetka jest przepiękna!!!! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2010-01-15 13:59:57 Statuetka spoko ale przepiękna to Ty jesteś Co do sportu w Gdańsku wszystko przez prezydenta
[...] ester - nie wazne! wazne abys cos dokupil! kreatyne mozna brac nawet i tydzien ale po co? ktos kto ma jakies zawoady to moze i wskazane - ale dla osob ktorych celem jest masa i sila nie wskazane! kreatyne powinno sie stowoac jakies 8-12tygodni (czy nawet dlzuej jesli efekty ciagle są) krocej mozna ale nie warto! kreatyna to najlpeszy [...]
[...] ćwiczenia na tarczach, rozciąganie, ćwiczenia na makiwara itd. Nie ma co się zawężać i ślepo brnąć w jednym kierunku. Sam zazwyczaj nie trenuję 5 razy, a góra 3 razy w tygodniu, jedynie przed zawodami zwiększam ilość treningu do około 6-7 dni w tygodniu i to tylko na okres 1,5 miesiąca. Zresztą każdy jest inny i reaguje inaczej na wysiłek.
aminokwasy sa min o lancucho rozgalezionym jak bcaa wiec pelnia poniekad role antykataboliczna by uchronic miesnie w trakcie wykonywania aerobow co jest jednym z wazniejszych celow przy robieniu rzezby choc oczywiscie najwazniejsza jest dieta z ujemnym badz zerowym bilansem kalorycznym chyba ze sie myle to przepraszam za oba posty peace [...]
jakiego propa brać?
